Montañismo invernal
Técnicas de progresión en montañismo invernal con piolet y crampones.
1 Nomenclatura del piolet.
2 Partes del piolet.
3 Punta del piolet.
4 Dientes.
5 Filo
6 Cruz
7 Mango.
8 mango curvo
9 empuñadura
10 Regatón
11 Dragoneras
11 . 1 Dragonera elástica para piolet.
Mi - 12 Material adicional
13 Protector de piolet
14 Cómo elegir mi primer piolet.
1 Crampones parte de abajo.
2 Crampones parte de arriba.
3 Crampones Protector de crampones.
4 - Cómo poner Crampón universal.
5 - Cómo poner Crampón semi-automático.
6 - Cómo poner Crampón automático.
1 Cómo llevar material progresión en mochila.
2 Cómo sacar el material de progresión de la mochila.
3 Cómo sacar el piolet de la mochila en situación apurada.
4 Cómo llevar el piolet en la mano.
5 Cómo realizar diagonal ascendente y descendente.
1 Dinámica de la caída.
2 Práctica autodetención.
01 - Teoría de enfriamiento de las tres capas
02 - Las tres capas
03 - Fabricación y nanotecnología
04 - Primera capa
05 - Segunda capa
06 - Primaloft
07 - Plumas
08 - Shoft Shell Chaqueta
09 - Shoft Shell Pantalón
10 - Tercera capa
11 - Escala de vestimenta X - Y - Z
12 - Clase vestimenta
Clase 15 - Montañismo invernal: conceptos generales
Clase 16 - Montañismo invernal: guantes
Clase 17 - Montañismo invernal: gorros
Clase 18 - Montañismo invernal: gafas
Clase 19 - Montañismo invernal: Botas.